真正的青春底气源于内心丰盈（记者手记）

　　买一只“哭哭马”，疲惫时给自己一个温柔的拥抱，是面对困境的自我慰藉；下单一本励志手账，是在激烈的竞争中，渴望找到一份陪伴与支持……情绪消费是青年构建健康心理防线的一种方式，体现了他们对美好生活的向往。真诚回应这份情绪需求，才能走进青年内心，凝聚起青春奋进的力量。

　　但也应看到，热潮之下，有盲目跟风、冲动透支的隐忧，也有误将物质符号当作自我认同的标尺，陷入“越消费越空虚”的陷阱。事实上，短暂的消费愉悦终会消散，真正的青春底气源于内心丰盈、实干沉淀。乐见年轻人在将情绪消费作为生活调剂的同时，更多地将重心转向自我提升与价值创造，培养出更具韧性、更为多元的情感调节能力与价值认同方式，让青春褪去浮躁、沉淀力量，收获长久且踏实的精神富足。

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　　《人民日报》（ 2026年06月07日 05 版）高倍杠杆平台

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